莲藕做法

莲藕做法

莲藕做法

莲藕是一种非常营养的食材,具有很多的功效。下面介绍几种简单的莲藕做法。

炒莲藕

  1. 将莲藕去皮切成薄片;
  2. 加入油,热锅冷油,等到油温达到6成热后放入莲藕片煸炒
  3. 加入盐巴和其他调味品,炒匀即可出锅

清蒸莲藕

  1. 将莲藕去皮切成薄片,放在碗里;
  2. 在莲藕上撒上一些姜丝、葱丝和少许盐巴;
  3. 将碗放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。

莲藕汤

  1. 将莲藕去皮切成小块;
  2. 加入水,加入适量姜片,大火煮开后转小火煮20-30分钟;
  3. 加入适量的盐巴和其他调味品,搅拌均匀后即可出锅。

以上是几种简单的莲藕做法,大家可以根据自己的口味进行调整,尝试出更多美味佳肴。

0

83