清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴。它不仅易于制作,而且营养丰富,对身体健康有很多好处。下面是制作清蒸鲈鱼的步骤。
材料:
- 新鲜鲈鱼一条(约500克)
- 姜片5-6片
- 葱段3根
- 料酒2汤匙
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 香油适量
步骤:
- 将鲈鱼洗净,去腮和内脏,用纸巾擦干表面水分。
- 在鲈鱼两侧各切三刀,用料酒、生抽和盐腌制15分钟。
- 在鱼身和鱼腹内均匀放入姜片和葱段。
- 将锅中放入适量水和蒸鱼的架子,开火烧开水。
- 将鲈鱼放在蒸鱼架上,加盖蒸10分钟左右(根据鱼的大小而定)。
- 取出蒸好的鲈鱼,将姜片和葱段撤掉。
- 淋上香油即可装盘上桌。
现在,一道营养丰富、健康美味的清蒸鲈鱼就完成了。相信它会成为你家庭餐桌上的一道必备菜肴,给你和你的家人带来健康与美味。