上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅爽口可口,还富有营养价值。下面,我们就来详细介绍一下上汤娃娃菜的制作方法。
所需材料:
- 娃娃菜:500克
- 鸡蛋:2个
- 高汤/清汤:适量
- 盐:适量
- 味精:适量
- 香油:适量
- 淀粉:适量
- 葱姜蒜:适量
制作步骤:
- 将娃娃菜洗净,撕成小块备用。
- 将葱姜蒜切末放入碗中调味,备用。
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和淀粉,搅拌均匀,备用。
- 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,快速划圈炒散,取出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,倒入高汤/清汤,放入适量盐和味精烧开。
- 将娃娃菜放入汤中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分装盘。
- 将炒散的鸡蛋液淋在娃娃菜上,淋上少许香油即可食用。
小贴士:
1. 为了保证娃娃菜的口感,焯水时间不要过长,一般1-2分钟即可。
2. 淋上少许香油可以增加娃娃菜的香气,同时还能让菜肴更加美味可口。
3. 煮汤的时候可以根据个人口味添加其他的调料,如胡椒粉、料酒等。
4. 如果喜欢汤汁浓稠一些,可以适当加入一些淀粉勾芡。
上汤娃娃菜简单易学,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴。大家可以试着自己在家里动手做一做,享受健康美食带来的愉悦体验!