鲅鱼的家常做法

鲅鱼的家常做法

鲅鱼是我们日常生活中常见的一种海鲜食材,它不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。下面就为大家介绍一些鲅鱼的家常做法。

烤鲅鱼

将鲅鱼清洗干净,切成厚片,然后调制腌料(酱油、盐、料酒、姜蒜),将鲅鱼放在腌料中腌制半个小时左右,然后放入预热好的烤箱中烤15分钟左右即可。

鲅鱼煲仔饭

将鲅鱼清洗干净,然后用刀背轻轻拍打几下,使其更易入味。然后将米饭煮熟,装入煲仔中,放上鲅鱼片、熟花生米、少量葱花和适量的盐、酱油、糖、料酒搅拌均匀,加水至浸没饭面,小火煲30分钟左右即可。

清炖鲅鱼

将鲅鱼清洗干净,放入开水中焯烫1分钟,然后捞出备用。锅内放少量油,烧热后放姜片、蒜片煸炒,然后放入焯水后的鲅鱼,加入适量清水,小火慢炖20分钟左右,最后根据个人口味加入盐、胡椒粉、鸡精等即可。

以上就是几种简单易学的鲅鱼的家常做法,希望对大家有所帮助。

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