白萝卜治咳嗽的做法

咳嗽是一种常见的症状，很多时候都是由于感冒、过敏等引起的。而白萝卜被认为有较好的止咳作用。

白萝卜汁

将适量的白萝卜切成小块，加入少量水放入榨汁机中榨汁，可以加入少许蜂蜜或者红枣调味。将榨出的白萝卜汁放入冰箱中冰镇后饮用，每日饮用2-3次。

白萝卜膏

将白萝卜切成小丁，加入适量的水煮沸后转小火慢慢熬煮，直到白萝卜完全变软、汤变稠，取出过滤掉渣，再加入适量的冰糖或者蜂蜜搅拌均匀，制成白萝卜膏。每次取10-15克，用温水送服，每天2-3次。

白萝卜炖瘦肉

选用猪瘦肉适量，备一根白萝卜，将瘦肉洗净切块，白萝卜去皮切滚刀块，同放入锅中加清水煮沸，去浮沫后转小火慢炖1-2小时，直到瘦肉和白萝卜烂熟。每日食用一到两次。

综上所述，白萝卜治咳嗽是比较有效的方法之一。但是对于慢性咳嗽或者严重咳嗽还需要及时就医，并且在医生指导下进行食疗。同时，白萝卜本身有寒凉的性质，脾胃虚寒者慎用。