山药汤做法
山药汤是一道极为营养丰富的汤品,因其能够滋补身体、增强免疫力,备受人们的喜爱。
所需要的材料:
- 新鲜山药100克
- 红枣5-6个
- 生姜3片
- 水适量
制作步骤:
- 将山药去皮后切成小块,红枣洗净备用。
- 生姜切片备用。
- 热锅凉油,放入姜片爆香,加入山药和红枣煮沸。
- 将汤煮开后,转小火慢慢炖煮约20分钟左右,至山药软糯烂烂。
- 加入适量的水,并继续煮沸。
- 待山药变得糯糯的时候再转小火焖煮10分钟左右即可。
这道山药汤简单易做,不仅口感鲜美,更能够滋补身体。大家可以尝试一下哦!
山药汤是一道极为营养丰富的汤品,因其能够滋补身体、增强免疫力,备受人们的喜爱。
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