大马哈鱼的做法
大马哈鱼,又称巨型马哈鱼,是一种高蛋白低脂肪的食材。它的肉质细嫩,口感鲜美,因此深受人们的喜爱。下面就介绍一下大马哈鱼的做法:
材料:
- 大马哈鱼一条
- 姜、蒜各适量
- 料酒、盐、鸡精各适量
- 生姜丝、葱花适量
制作步骤:
- 将大马哈鱼打洗干净,剖成两半,去掉内脏和鱼头。
- 切成大小均匀的段。
- 将姜、蒜切成末,加入料酒、盐、鸡精拌匀后腌制鱼肉10分钟左右。
- 锅中倒入适量油,烧至六成热,放入腌制好的鱼肉煎至两面金黄。
- 倒入适量水,加入葱花、生姜丝继续煮开,改小火慢炖10分钟左右即可。
- 最后用勺子撇去表面的浮油,即可出锅。
大马哈鱼做法简单易学,但由于鱼肉较厚,需要慢火慢炖,这样才能保证鱼肉入味且不柴。如果想要口感更佳,可以在炖的时候加入适量豆腐、蘑菇等配料,这样不仅营养更丰富,还能增加口感的层次感。