藕的做法大全
莲藕是一种极其营养丰富的食品,富含人体所需的各种营养物质。以下是几款莲藕的做法,希望能给大家带来不一样的味觉体验。
莲藕炒肉片
- 莲藕:300克
- 瘦肉片:150克
- 葱姜蒜:适量
- 盐、生抽、料酒:各适量
- 莲藕去皮切片,肉片加盐、料酒和淀粉腌制10分钟。
- 锅热油,爆香葱姜蒜,放入肉片快速翻炒至变色。
- 倒入莲藕片继续翻炒,加入适量盐和生抽调味即可。
莲藕排骨汤
- 莲藕:500克
- 排骨:500克
- 洋葱、姜片、蒜瓣:适量
- 料酒、盐:各适量
- 清水:1500毫升
- 排骨焯水去血沫,莲藕切块备用。
- 锅热油,爆香洋葱、姜片和蒜瓣,加入排骨煸炒至变色。
- 倒入清水和料酒,烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟。
- 放入莲藕块,继续煮10分钟左右,加盐调味即可。
莲藕糕
- 莲藕:600克
- 糯米粉:300克
- 红枣:50克
- 白糖:80克
- 莲藕切成小块,放入搅拌机打成泥。
- 将糯米粉和莲藕泥混合,揉成面团备用。
- 红枣去核切碎,加入白糖一起拌匀备用。
- 将面团分成小块,擀成薄片,放入红枣馅,收口捏紧。
- 锅热水,放入莲藕糕,待水开后转小火煮30分钟即可。
以上几款是莲藕的常见做法,大家可以根据自己的口味加以调整,让莲藕在餐桌上展现出更多的美味。