沙拉 做法

沙拉 做法

沙拉 做法

沙拉是一道很健康的食品,可以搭配各种食材制作。以下是一份简单的沙拉做法。

材料:

  • 生菜
  • 番茄
  • 黄瓜
  • 洋葱
  • 橄榄油
  • 黑胡椒粉

步骤:

  1. 将生菜放入水中浸泡10分钟,洗净沥干备用。
  2. 将番茄、黄瓜切成适当大小。
  3. 将洋葱切成丝。
  4. 将生菜、番茄、黄瓜、洋葱混合在一起。
  5. 在混合物上加入适量的橄榄油和醋。
  6. 撒上一些盐和黑胡椒粉。
  7. 轻轻拌匀即可食用。

如果你想让沙拉更有口感,可以加入一些坚果或葡萄干等食材。

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