芹菜家常做法
芹菜是一种非常营养丰富的蔬菜,它含有大量的纤维素和维生素,能够促进肠道健康和增强免疫力。下面介绍几种芹菜的家常做法。
拌芹菜
- 将芹菜洗净切段,用开水焯烫一下,捞出来沥干水分
- 加入适量盐、味精、醋和蒜末,拌匀即可
炒芹菜
- 将芹菜洗净切段,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香
- 加入芹菜翻炒,加入盐、鸡精和少量清水,再翻炒几分钟即可出锅
芹菜汁
- 将芹菜洗净切段,放入榨汁机中榨成汁
- 加入适量的苹果或橙子等水果榨汁,口感更佳
芹菜鸡蛋汤
- 将芹菜洗净切段,打入一个鸡蛋,加入适量盐和少量清水搅拌均匀
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后加入芹菜鸡蛋液,加入适量清水烧开后撇去浮沫,再煮几分钟即可
以上四种芹菜的家常做法,简单易学,适合家庭日常食用。注意芹菜的烹饪时间不要过长,以免影响口感和营养价值。