甘蓝菜的做法

甘蓝菜的做法

甘蓝菜的做法

甘蓝菜,又称花椰菜,是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜。下面介绍一下甘蓝菜的做法。

材料:

  • 甘蓝菜一颗
  • 盐适量
  • 油适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 葱姜蒜适量

步骤:

  1. 将甘蓝菜拆成小朵,放入开水中焯水至7分熟,捞出备用。
  2. 锅中倒入油,加入葱姜蒜爆香。
  3. 加入料酒和生抽,翻炒均匀。
  4. 放入焯水后的甘蓝菜,加入适量盐,快速翻炒均匀。
  5. 出锅装盘即可。

以上就是甘蓝菜的做法,简单易学,大家可以自己动手试着做一下,享受美味健康的味道。

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