产妇鸽子汤的做法
鸽子汤是一种营养丰富、滋补身体的汤品,特别适合产妇食用。以下是制作产妇鸽子汤的做法:
所需材料:
- 新鲜鸽子 1 只
- 生姜适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 淮山适量
- 盐适量
- 清水适量
制作步骤:
- 将鸽子宰杀洗净,剁成块状,放入开水中焯水后捞出备用。
- 生姜切片,红枣去核,淮山去皮切小块。
- 取一个炖盅或者砂锅,将焯好水的鸽子块放入,再加入适量清水、生姜片、红枣、枸杞和淮山块。盖上盖子,大火烧开后改为小火炖煮 2-3 小时。煮的时候注意加水。
- 最后加入适量盐调味,即可关火,取出食用。
产妇鸽子汤口感鲜美,营养价值高,鸽子肉富含蛋白质,能够增强身体免疫力,清热解毒,促进产妇身体的康复。