黄米做法

黄米做法

黄米做法

黄米是一种常见的食材,在南方尤其受欢迎。下面介绍几种常见的黄米做法。

清炒黄米

1. 准备好黄米、葱姜蒜、盐、油等食材。

2. 将黄米用水泡软,控干水分。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

4. 把黄米倒入锅中,加适量盐翻炒均匀即可。

黄米粥

1. 准备好黄米、水、糯米、枸杞、桂圆等食材。

2. 将黄米淘洗干净,加入适量水开火煮沸。

3. 加入糯米慢慢煮烂,加入少量水保持汤稠度。

4. 最后加入枸杞、桂圆等配菜即可。

黄米饭

1. 准备好黄米、水、电饭煲。

2. 将黄米淘洗干净,加入适量水放入电饭煲中煮至熟。

3. 熟后闷一会儿,即可享用美味的黄米饭。

总结

以上是三种常见的黄米做法,适量食用黄米能够增强身体免疫力、改善肠胃道消化功能。欢迎大家尝试。

0

99