炖鸡汤做法
炖鸡汤是一道简单却营养丰富的汤品,下面为大家介绍具体的制作方法。
材料:
- 鸡肉一只(最好选用土鸡或者老母鸡)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 清水适量
步骤:
- 将鸡肉洗净后放入锅内,加入足量清水,大火煮沸后撇去浮沫
- 加入姜片、料酒和葱段,煮开后转小火,盖上锅盖继续炖煮至鸡肉变软烂
- 取出鸡肉,放入冷水中浸泡一下,这样可以让肉质更加紧实
- 将炖汤的鸡肉切成块状,再将其放回锅内,加入适量盐进行调味炖煮
- 炖煮30分钟后即可关火,待汤凉后即可食用
炖鸡汤可以搭配米饭或者面条一起食用,不仅可以美味享受,还有补气养血的功效,适合各个年龄段的人群食用。