鳕鱼炖豆腐的做法

鳕鱼炖豆腐的做法

鳕鱼炖豆腐的做法

鳕鱼是一种营养丰富的海鲜,而豆腐是一种常见的食材。将它们炖在一起,可以制作出美味的鳕鱼炖豆腐。

材料:

  • 鳕鱼一条
  • 嫩豆腐一块
  • 姜末适量
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 清水适量
  • 食用油适量

步骤:

  1. 将鳕鱼切成小块,用盐和料酒腌制15分钟。
  2. 嫩豆腐切成小块,放入开水中焯烫2分钟,捞出备用。
  3. 热锅凉油,下姜末和葱花,煸炒出香味。
  4. 将腌制好的鳕鱼块倒入锅中,煸炒至两面变色。
  5. 加入适量清水,放入焯过水的豆腐块,大火煮开后转小火炖15分钟。
  6. 最后加入适量生抽调味即可。

这样一道简单易做的鳕鱼炖豆腐就制作完成了。鳕鱼肉质细腻,豆腐香软可口,汤汁鲜美,非常适合做家庭晚餐。

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