鳕鱼炖豆腐的做法
鳕鱼是一种营养丰富的海鲜,而豆腐是一种常见的食材。将它们炖在一起,可以制作出美味的鳕鱼炖豆腐。
材料:
- 鳕鱼一条
- 嫩豆腐一块
- 姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 清水适量
- 食用油适量
步骤:
- 将鳕鱼切成小块,用盐和料酒腌制15分钟。
- 嫩豆腐切成小块,放入开水中焯烫2分钟,捞出备用。
- 热锅凉油,下姜末和葱花,煸炒出香味。
- 将腌制好的鳕鱼块倒入锅中,煸炒至两面变色。
- 加入适量清水,放入焯过水的豆腐块,大火煮开后转小火炖15分钟。
- 最后加入适量生抽调味即可。
这样一道简单易做的鳕鱼炖豆腐就制作完成了。鳕鱼肉质细腻,豆腐香软可口,汤汁鲜美,非常适合做家庭晚餐。