西芹做法
西芹,是一种常见的蔬菜,不仅口感清爽,而且营养价值很高,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,对身体健康非常有益。
所需材料:
- 西芹
- 鸡蛋
- 生姜
- 大葱
- 蒜瓣
- 盐
- 鸡精
- 料酒
- 生抽
- 淀粉
- 油
制作步骤:
1. 准备工作
将西芹洗净切成段,生姜切成细末,大葱切成小段,蒜瓣剁碎,鸡蛋打散备用。
2. 煮西芹
将西芹放入沸水中焯水,至变色后捞出沥干备用。
3. 炒西芹
锅中倒油,放入鸡蛋煎成薄饼,取出备用。再倒入少许油,放入生姜、大葱和蒜瓣爆香,然后加入焯水后的西芹翻炒均匀。
4. 调味
加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽翻炒均匀,再加入少许水,烧开后勾个薄芡。
5. 盛盘
将炒好的西芹装盘,上面铺上煎好的鸡蛋饼即可。
小贴士:
焯水的时间不要太长,否则会影响口感。同时在调味时要适量,避免味道过重。