橙子治咳嗽的做法
在秋冬季节，许多人容易感染上呼吸道疾病，尤其是咳嗽。虽然市场上有许多药物可以治疗咳嗽，但有些人对药物比较敏感，无法使用。这时候你可以选择一些天然的方法来缓解咳嗽，其中最有效的一种就是用橙子来治疗咳嗽。
1. 橙皮
橙子的皮具有镇咳平喘的作用。取适量橙皮洗净切碎后，加入开水中煮沸5-10分钟，将其调成温热状态以利于口感和吸收，然后饮用即可。
2. 橙汁
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够增强免疫力，治疗感冒以及喉咙痛等疾病。将新鲜的橙子挤成汁，加入适量蜂蜜和苏打水调匀，每日饮用1-2次，能够有效缓解咳嗽症状。
3. 橙花茶
橙花具有镇定神经的作用，能够改善睡眠质量。取适量橙花放入杯中，加入开水，浸泡5-10分钟后饮用，每日饮用1-2次。
橙子是一种常见的水果，在日常生活中可以作为零食或调味品使用。但是在治疗咳嗽方面，我们应该注重橙子的药用价值，从中获得更多的益处。