南瓜粥做法

南瓜是非常营养的一种蔬菜，富含维生素和矿物质，特别是对于女性来说，南瓜有益于美容养颜。下面就让我们来学习一下制作南瓜粥的方法吧。

材料：

• 南瓜 500克
• 糯米 100克
• 白糖 适量

步骤：

1. 南瓜去皮，切成小块；糯米淘洗干净后泡水半小时。
2. 将南瓜和适量清水放入锅中，大火烧开后转成小火慢慢煮至软烂。
3. 将泡好水的糯米加入南瓜锅中一起煮，一直煮到糯米变软。
4. 用勺子将熟烂的南瓜压成泥状，搅拌均匀。
5. 加入适量白糖调味即可。

温馨提示：

1、南瓜粥不宜煮太久，以免糊底或者变味。
2、喜欢甜味的朋友可以根据自己的口味加适量白糖。
3、煮南瓜的时候可以加些豆浆或者牛奶，口感会更加丰富。