产妇鸽子汤的做法

产妇鸽子汤的做法

产妇鸽子汤的做法

鸽子汤是一种营养丰富、滋补身体的汤品,特别适合产妇食用。以下是制作产妇鸽子汤的做法:

所需材料:

  • 新鲜鸽子 1 只
  • 生姜适量
  • 红枣适量
  • 枸杞适量
  • 淮山适量
  • 盐适量
  • 清水适量

制作步骤:

  1. 将鸽子宰杀洗净,剁成块状,放入开水中焯水后捞出备用。
  2. 生姜切片,红枣去核,淮山去皮切小块。
  3. 取一个炖盅或者砂锅,将焯好水的鸽子块放入,再加入适量清水、生姜片、红枣、枸杞和淮山块。盖上盖子,大火烧开后改为小火炖煮 2-3 小时。煮的时候注意加水。
  4. 最后加入适量盐调味,即可关火,取出食用。

产妇鸽子汤口感鲜美,营养价值高,鸽子肉富含蛋白质,能够增强身体免疫力,清热解毒,促进产妇身体的康复。

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